Bu bölümde sınav kaygısının fiziksel (kalp çarpıntısı, baş ağrısı), duygusal (panik, karamsarlık) ve zihinsel (unutkanlık, dikkat dağınıklığı) belirtileri ile kaygıyı tetikleyen nedenler (yetersiz hazırlık, mükemmeliyetçilik, baskı) detaylıca açıklanmakta ve kaygıyı kabul etmenin önemi vurgulanmaktadır.